隨著運動與跑步市場趨於成熟，運動品牌百家爭鳴，CRAFT 從瑞典皇家飛行的機能內衣起家...... 承接：1.獨家採訪 CRAFT 品牌，告訴我們它的獨有魅力- 品牌理念，經營方向，在國際上的地位品牌的符號中分
備受期待，即將邁入第 12 年的『 2022 美利達.彰化經典百 K 』長距離單車自我挑戰活動將於明年（ 2022 ）4 月 9 日（六）舉行，活動會場將設在彰化田中的高鐵站區（同今年），騎乘路線跨越彰化、南投兩縣十幾個鄉鎮地區，總長
由教育部體育署指導、高雄市政府支持、運動發展局共同主辦的「2021台灣盃國際自由車電競爭霸賽」，將結合高雄電競嘉年華於 11/27-28 在高雄展覽館盛大舉行，賽事採線上雲端同步線下實體競賽，吸引來自全球 22 個國家，共計 113
「肌少症」是老年失能的殺手，隨著年齡增長，肌肉的流失速度越快，而它伴隨著失能、生活無法自理，甚至嚴重可能導致死亡，然而一般人都認為「肌少症」通常是上了年紀的人才有的病症，然而根據統計我國 30 歲至 50 歲中壯年族群，核心肌力不足的
無論你喜歡或討厭，跑後的「緩和」與「暖身」同是訓練重要組成的一部分，熱身能夠為你的身體準備好迎接接下來的訓練，而緩和則將你的身體慢慢轉往恢復的過程中，讓你準備好下一次的訓練。如果，你沒有緩和的習慣或者你不知道緩和中該包含做些什麼？你可
日常跑步為了健康、自我目標及挑戰而跑，對我來說，跑步就是生活的一部份，也成生活不可或缺的必備品，而每年在彰化田中舉辦的「田中馬」活動盛事，如同路跑界的嘉年華會，成功吸引來自海內外的跑者共襄盛舉。疫情在全球各地爆發，近兩年的田中馬也深受
對跑者來說，「膝蓋」最容易出現傷害，約有 66% 的跑者們，曾經在兩年內有發生至少一次的傷害，而有 50% 的跑者們有再次復發的問題發生。上次介紹了「跑者膝」中的「髂脛束症候群」，其實此症狀不只是肌肉太緊的關係，還會受下列因素影響：配
在這個舊有賽事都未必得以延續的時刻，2022 年台灣跑界卻有場賽事即將誕生。「2021 新竹市決戰左岸接力賽」原規劃於今年舉辦，卻因為疫情而延宕，主辦人蔡耀全主任並未被動盪擊垮，反倒秉持他一貫的信念——凡事都要經過不...