在「世界最速男」Usain Bolt 退休後，其動向一直是深受喜愛他的田徑迷茶餘飯後的話題，而 Bolt 在退休後的生活也是相當充實，更在最近 2021 足球援助公益活動上以 2-0 打敗了有著足球超巨 Wayne Rooney 的英
睽違 18 年，新北市再度承辦全國運動會，今（8）日在微風運河迎來傳統舟艇中的最後一項賽事－男子 1000 公尺十人艇。花蓮縣代表隊於本項賽事中勇奪 500 公尺和 200 公尺男子組金牌，今日更尋求 1000 公尺連霸紀錄。
文/ 賽事特派員 / 林沅醇、陳人瑜110 年全國運動會帆船項目於今（8）日順利落幕，澎湖縣許智凱逆轉奪下男子組風浪板 RS：X型冠軍，女子組冠軍則由臺南市汪芷綾以總積分四分的差距拿下。帆船選手必須繞標來完成比賽。攝影 / 林沅醇
2021-09-08 15:31 聯合報 / 記者王敏旭、江婉儀、張哲郢／新北即時報導新北市長侯友宜今在防疫記者會宣布，9月9到15日餐飲業、美食街、超商、市場、夜市，一率外帶禁止內用。圖／新北新聞局提供新北市疫情升溫，幼兒園群聚案確
2021-07-30 11:29聯合新聞網 江柏蓉影片中每個動作 30 秒，主要會訓練到下肢肌耐力及核心肌群。圖/Canva為什麼越來越多人在練腿？下肢肌群是人體全身上下佔據最多的肌群的地方，雖然訓練過程辛苦，但可以促進肌肉生長、增加
最近因為嚴峻的疫情，日本緊急狀態延長，今年 10 月舉行的東京馬拉松基本上是被判死刑（淚）。不過被女性跑友視為夢幻馬拉松的「2022 名古屋女子馬拉松」，卻勇敢地開放了 3500 個海外名額！雖然官方表示因應疫情，不排除海外馬變成
-77. 從零開始跑出自我.#adiZero 的命名讓我想到標題的這本書，作者吳敏是前中國國家長跑隊運動員，初馬就以 2:46:12 拿下杭州國際馬拉松冠軍，是不是覺得很扯！那我再跟你說，賽前半個月，她在田徑場模擬跑了 105 圈半，
2021-08-19 15:26:00 iranshao跑步的速度、頻率、里程，是跑者訓練之前需要考慮的三大指標。圖/愛燃燒作為一名跑者，至少每周要進行 2-3 次的規律練習，才能夠保持自己的跑步狀態，而那些一流的精英選手，每周訓練甚