圖/照護線上四十多歲的李先生是位上班族，多年的糖尿病讓他的腎臟功能變得比較差，而且高血脂的問題也讓他相當在意。醫師，我的三酸甘油脂 TG 之前都很高，吃藥一段時間後，三酸甘油脂已經漸漸達標」李先生拿著一疊抽血報告，憂心地問：「可是，最
長跑訓練有很多種，傳統的訓練如輕鬆慢跑、長距離跑跟間歇訓練，而「法特雷克跑」，大家可能聽過很多次，但在亞洲圈裏卻很少有人去實際執行，但這卻是一個在非洲跑者間很流行的訓練方法。
不知道各位會不會在通勤的過程中有過這種情緒，當上班已經快遲到，所搭的公車卻一堆人在上下車，或是卡在車陣中動彈不得，此時身為跑者的你就會恨不得下來用跑的，感覺都比較快！而在國外 Youtuber《The Running Channel》
110全運會自由車場地賽來到倒數第二天，昨（7）日進行男、女子組的爭先賽決賽及團隊追逐戰決賽，爭先賽男、女子組金銀牌皆由臺中市包辦，團隊追逐戰競爭激烈，男子組金牌由臺北市隊逆轉奪下，女子組金牌則由
110 全國運動會划船在 6 日舉行多項決賽，其中男子輕量級雙人雙槳賽事，臺北派出搭配多年老搭檔蔡瀚陞（原名蔡御仲）、許文川，兩人划出 6 分 47 秒 20 佳績成功挑戰六連霸，奪下臺北市本屆全運會划船首金。臺
全國運動會將在 10 月 16 日開幕，不少比賽場地都在新北市校園，教育局長張明文指出，今年度投入約 4 億 1400 萬元，包含向教育部爭取補助 11 校風雨操場 1 億 3360 萬，總計補助約 50 所學校，推動校園運動場域改善
林彥君是史上首位取得全運會資格代表的藝人，她在登山車 DH 下坡賽的排位賽拿下歷來表現最佳的成績，全台排名第 7，但沒想到正式比賽時，卻在前段就滑倒滾了兩圈，完賽後她扼腕：「原以為自己可以加速搶一些時間，沒想到速度過快滑倒失誤好可惜啊
全運會曲棍球賽事昨（7）日進行倒數第二天的賽事，下午男子準決賽第一場由桃園市對上高雄市，開場雙隊勢均力敵，隨後桃園市靠著體力和戰術的優勢，終以 10：1 奪下今日的冠軍賽門票，將與上屆冠軍隊伍南投縣力拼冠