上健身房原是凱莉每天生活的一部分，但去年疫情爆發後，她只好把健身房搬回家，改為每天騎派樂騰（Peloton）飛輪來鍛鍊身體。沒想到居家避疫這段期間，她竟然一點也不懷念健身房，因為至少少了舟車勞頓之苦，不用再大包小包，不用再排除萬難，挪
國際檢測機構（ITA）週二宣佈，男子 4x100m 項目英國隊選手 Chijindu Ujah 的 B 樣本中測出兩種非法物質，藥檢呈陽性。這對於英國隊來說並不是一個好消息，如果禁令被維持，英國男子接力隊將被剝奪獎牌，加拿大隊則會晉升
林賽指出應該要優先進行重量訓練，很多人認為先做有氧運動再重訓其實是不對的：「在體重較重時慢跑，只會影響關節讓身體狀態更糟。重量訓練才是最適合鍛煉身體的方式，且是每個健身目標的關鍵——擁有越多肌肉，新陳代謝就越好。」
「走路」是一種最常見的運動方式，為了維持身體健康，「每天走一萬步」的說法普遍流傳。然而最近卻有日本媒體指出，其實想要靠走路養生，不是光走一萬步就好。
台灣時間 9 月 15 日克羅埃西亞首都薩格勒布舉行的世界田總洲際巡迴賽，蒲隆地長距離好手 Francine Niyonsaba 以 5:21.26 超越了Genzebe Dibaba 在 2017 年的 5:23.75 2000m
2021-09-15 00:55 聯合報 / 記者張哲郢／新北報導體育處將原先的圓形廣場改造成身障棒壘球場，讓輪椅族十分驚喜。圖/新北體育處提供新北市去年在樹林啟用全國首座身障棒壘球場，但草地對輪椅族並不友善，體育處趁著疫情期間，把板
賽事特派員 / 張品揚、孫紀涵110 年全運會桌球賽事在板橋體育館正式開賽，臺灣桌球好手在東京奧運上的亮眼表現也讓這次的比賽增添了更多目光。選手們各個摩拳擦掌，即將在為期五天的賽程中，拚盡全力、大顯身手。首先登場的是團體組的比賽，目標
準備好迎接一個真正獨一無二的馬拉松週末——在華特迪士尼世界度假區 50 週年的魔力中舉行！