半夜不再痛醒！絲瓜消炎治痛風，還可以喝這2種
陳峙嘉 2022-09-25 08:00:00 713,881 收藏 分享
【早安健康／陳峙嘉（雅丰唯心中醫診所院長）】
半夜不再痛醒！絲瓜消炎治痛風，還可以喝這2種
痛風又稱「代謝性關節炎」，患者多暴飲暴食，致使普林代謝異常，尿酸濃度過高，積存在關節膜或肌腱裡，導致免疫系統過敏發炎，發作部位以大拇趾關節最多。
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只有達官顯要才吃得起高普林食物
痛風最早出現在南北朝醫藥典籍中，因其發作起來快如風，古代又稱「痛痹」或「帝王病」、「富貴病」。例如元世祖忽必烈晚年，就因酗酒飽受痛風之苦，致使無法走路和騎馬打仗。古希臘名醫希波克拉底指出，痛風是「富者的關節炎」，而風濕則是「窮人的關節炎」。匪夷所思的是―它曾是一種令人嚮往的疾病，因為只有富人才吃得起高普林食物，以致罹患痛風。
痛風特效食材
1 椰子
椰子可利尿消腫、潤顏美容。每日喝2顆椰子水能祛火退熱，降低痛風患者體內普林含量，緩解不適。
2 西瓜皮（西瓜翠衣）
西瓜皮有清熱解渴、利尿消腫之效。吃完西瓜果肉，保留皮的部分煮成湯水，長期飲用，可改善痛風症狀。
((下一頁介紹解決痛風問題的養生飲食！))
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